Интернет-урок
"Танец, как метод расслабления."

"Для расслабления Вашего тела и снятия накопившегося напряжения, рекомендуется, при любом удобном случае всюду, где это уместно и где Вы слышите музыку, воспользоваться существующей возможностью полноценно раскрепоститься и пуститься в пляс ...>>


Интернет-урок
"Учимся дышать. Правильное дыхание, как метод расслабления."

"Глубокое и правильное дыхание это один из простейших способов снятия напряжения.

Как часто мы непроизвольно тяжко вздыхаем, как бы пытаясь, выдохнуть из себя накопившийся отрицательный заряд, сковывающий, как правило, область грудной клетки,
...
(читать далее >>)


Интернет-урок №3
Тема:
"Звуки музыки природы как метод расслабления."

"Ни для кого не секрет, что вся наша жизнь это большой стресс. Чем можно помочь своему организму, когда нервы на пределе. Многие из нас знают ответы на этот вопрос, и одним из них, безусловно, является МУЗЫКОТЕРАПИЯ... (читать далее >>)


Интернет-урок №4
Тема:
"Как снять (ослабить) напряжение? Советую смотреть "старое" (ретро) кино!"

"Для того чтобы приостановить процесс накапливания напряжения, которое исходит от неразрешенной проблемы, засевшей прочно у вас в голове, а может даже и от нескольких назойливо каждую секунду напоминающих о себе проблемах, следует делать, так сказать, перерыв мозгового штурма проблемами ... (читать далее >>)


Монастырь в честь Зачатия Пресвятой Богородицы.

Многие семейные пары живут еще в ожидании рождения своего ребеночка, одонако, этот главный "подарок жизни" почему-то где-то "в пути" к своим родителям задерживается... (читать далее >>)

перейти в раздел: "Полезные советы:"Как правильно жить?"


Полезно знать, что при воспалении горла, кашле можно использовать:

1.компресс из картофеля, 3 картофеля мелко нарезать, пассировать, положить горячую картошку в пакет, обернуть в полотенце, приложить к грудной клетке на ночь;

2. компресс в виде лепешки, 1 ст.л. сухой горчицы, 1 ст. л. уксуса, 1 ст.л. меда, 1 ст. л. растительного масла, добавить муки, чтобы не приставало к рукам, сделать лепешку, выложить на марлю, приложить к грудной клетке, плотно обвязать, держать в течение ночи;

3. для полоскания горла раствор: 1\2 ч.л. соды, 1\2 ч.л. соли и одна капля йода;

4. леденцы от кашля;

5. спрей "Стрепсилс";

6.пить для смягчения кашля молоко в теплом виде.

 

О сайте Главная Человек и право Юридический словарь ... Типовые формы .. Заметки Человек и творчество
Статьи на тему Стихи и проза Полезно знать Полезные советы для здоровья... Полезные советы: "Как ... жить?" Мудрость (цитаты) Доска объявлений


Полезно знать, что бородавки эффективно лечатся уксусной кислотой. Следует, взять спичку, обмакнуть в уксусную кислоту и капнуть на бородавку, на здоровую кожу желательно не попадать кислотой.  Данную процедуру необходимо проводить в день несколько раз, если печет делать перерыв на день,  два и снова повторять процедуру до полного исчезновения бородавки. Верхние слои бородавки  будут белеть и отмирать до самого корня. Если бородавок несколько, то стоит особенно обрабатывать первую появившуюся (материнскую) бородавку, с исчезновением которой уйдут и остальные бородавки.

Полезно знать, что отвар крапивы отлично очищает кровь человека.

Полезно знать, что настойка из корней лапчатки белой (пятипал) эффективно нормализует обмен веществ в организме человека, однако данное растение очень редкое и через  аптеки, именно, пятипал - не реализуется.

Полезно знать, что флюс можно пролечить сильным содово-солевым раствором  путем очень частого полоскания (5-6 раз) в день, однако появление вновь флюса данная процедура не исключает.

Полезно знать, что у здорового человека нормальный размер давления составляет 120/80.

Полезно знать, что полоскание отваром эвкалипта помогает избавиться от воспаления горла.

Полезно знать, что физическое упражнение в течение 2-10 минут березка (вверх ногами с поддержкой руками лопаток) нормализует деятельность щитовидной железы.

Полезно знать, что лечение чесотки эффективно медицинским препаратом «Спрегаль», применяется однократно.

Полезно знать, чтобы набрать вес, для этого питание должно быть белково - углеводным. Человек не должен испытывать чувство голода.
Белки - мясо, рыба, яйца. Особенно куриное мясо быстро усваивается организмом.
Углеводы – все каши, белый хлеб, макароны, картофель, сахар, мед, торты, пирожные.

Полезно знать, что простейший уход за кожей лица заключается в нанесении  на разогретую  кожу лица мелкой соли. Круговыми движениями соль наносится на лицо несколько минут, используя кусочек влажной ваты, с целью снятия ороговевших клеток кожи. Далее, соль смыть теплой водой, нанести на лицо минут на десять оливковое масло, после убрать невпитавшееся его количество кусочком ваты, салфеткой,  и кусочком льда омыть лицо, завершив эту процедуру. Один, два раза в неделю такая процедура  очень полезна для Вашей кожи. Если на Вашей коже есть прыщи, после первой процедуры проследите не вредят ли Вам такие приемы, если эффект положительный, пользуйтесь на здоровье.

Полезно знать, что кожу вокруг глаз нельзя тянуть к краям лица с целью предотвращения появления преждевременных морщин.

Полезно знать, что свечи с глицерином оперативно помогают справиться организму с запором. Для положительного результата при использовании следует находиться несколько часов в положении лежа с приподнятыми ногами.

Полезно знать, что вирус гриппа лечится 3-4 дня. Болезненное состояние на пятый день указывает на необходимость обязательного обращения к врачу в связи с вероятным нарушением  нормальной деятельности других органов человека как негативное последствие гриппа. Сопровождающийся усиливающийся кашель может указывать на наличие у вас бронхита. Лечим бронхит (5-6 дней): Эреспал – сироп от кашля, Флуимуцил – шипучие таблетки (вывод мокроты), Амоксиклав – капсулы антибактериального назначения, Стопангин – полоскать горло, Гексорал – спрей для горла, витамин С. Употребление указано в инструкциях, при хронических заболеваниях и аллергии консультация врача обязательна.

Полезно знать, что последствия вируса герпеса лечатся ориентировочно в период от 7 дней до месяца при помощи мази ацикловир, таблеток ацикловир, а также самого главного действия, которым является поднятие иммунитета заболевшего человека.

Полезно знать, что янтарь очень благотворно влияет на человеческий организм, излечивает внутренние органы, оказывает восстановительный эффект, особенно, обрамленный медью.

Полезно знать, что янтарная кислота обладает широким полем полезного воздействия на организм человека, повышает иммунитет, нормализует деятельность различных органов (сердце, кишечник, щитовидная железа, дыхательные органы и многие др.), излечивает болезни. Продается в виде таблеток, очень недорого (4 рубля за упаковку) в аптеках. Однако, если вы болеете гастритом, язвой следует соблюдать осторожность при приеме янтарной кислоты.

Полезно знать, что янтарное масло очень хорошо лечит кожные заболевания, эффективно при втирание его в область щитовидной железы (при ее заболевании), активирует обменные процессы в тканях, в аптеках встречается очень редко. Здесь возможно приобрести: http://glebov-fitocenter.ru/prodstat.htm.

Полезно знать, что повышенное артериальное давление можно понизить следущими способами: употребляйте продукты содержащие калий, а это бананы, изюм, картофель, пейте зеленый чай. Сбивают давление две валерьяновые таблетки с двумя таблетками но-шпы. Воздерживайтесь от приема алкоголя, кофе, соли. Масло черного тмина нормализует давление при постоянном употреблении.

Полезно знать, что масло черного тмина повышает качественно иммунитет, при приеме 1 чайной ложки в день за 15 минут до еды в течение 3 месяцев.

Полезно знать, что положительные эмоции оказывают крайне оздоровительное влияние на организм человека. Очень полезен для генерации приятных эмоций просмотр кинокомедий отечественного кинопроизводства. Так сказать, старое кино пробуждает в человеке самые яркие и позитивные впечатления. Советую для просмотра следующие фильмы из моей личной любимой коллекции, возможно, о некоторых вы и не слышали.

Полезно знать, что после внутривенных уколов может распухнуть рука, в связи с чем, врачами рекомендуется делать водочные компрессы.

«Почти смешная история» - очень душевная забавная кинокартина про зрелую любовь, взаимоотношения мужчины и женщины.
«Адам женится на Еве» - кинокартина легка для просмотра с очень хорошим музыкальным сопровождением, красивыми актерами, напоминает первую любовь каждого из нас.
«Старомодная комедия» - мне известны две постановки кинокартин с разными режиссерами, которые смотрю с удовольствием. В одной из постановок снимается Алиса Фрейндлих, это, я считаю, ... (читать далее >>)

1 >>

Юридическая консультация

Подготовка (составление)

типовых форм документов

mlechny2010@mail.ru

тел.8 (926) 198-20-52


<Полезные советы для дома>

фото мамины рецепты

"Мамины рецепты"

Борщ "Домашний"

Продукты:

Свекла - 1 шт. - (150 гр.)
Капуста - 1/2 капусты - (200 - 300 гр.)
Лук - 1 шт. - (80 - 100 гр.)
Картофель - 4-5 шт.- (200 - 250 гр.)
Морковь - 1 шт. (100 гр.)
Мясо свиное - 0,5 кг.
Томатная паста - 2 ст. ложки
Петрушка и укроп по вкусу.

Способ приготовления:

Приготовим кастрюлю на 3 литра. Варим в ней мясо 40 минут после кипения. Предварительно порежим свеклу и капусту соломкой, почистим картофель, почистим морковь и потерем на мелкую терку. Порежим мелко лук.
Делаем зажарку. Слегка поджарим лук на медленном огне, затем добавим тертую морковь и протушим 5-10 минут, бросим 2 столовые ложки томата. Протушим все 5 минут на медленном огне и выключим огонь.
По истечении 40 минут варки мяса добавим порезанную свеклу в кастрюлю на 10 минут варки, затем добавляем порезанный на доли картофель на 15 минут варки, солим по вкусу. Затем в кастрюлю кладем порезанную соломкой капусту, доводим до кипения и бросаем приготовленную зажарку, лавровый лист, петрушку, укроп и варим на медленном огне 15 минут и снимаем с огня.
Борщ готов, приятного аппетита!!!


<Стихи про зиму>


Стих: "Первый день зимы..."


"Первый день зимы
Взял у зимы взаймы
Немного снежных хлопьев
И сыпет снегом в окна!

Чтоб отбелить умы,
Развеселить сердца,
Чтоб чище стали Мы,
Стирая "пыль" с лица!

То кружит мелкой стружкою,
То целыми - снежками,
Всех в мире передружит,
Катками и коньками!!!"

перейти в раздел "Стихи и проза"

О сайте Главная Человек и право Юридический словарь (избранное) Типовые формы договоров, иных документов ... Заметки Человек и творчество Статьи на тему Стихи и проза Полезно знать Полезные советы для здоровья и дома Полезные советы: "Как правильно жить?" Мудрость (цитаты)
 

Все права защищены. © Кирьякова Т.И. 2011г.-2016г. Контакт: mlechny2010@mail.ru. При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на www.mlecnnyput1.ru обязательна!